Органами дыхания человека являются легкие. Они расположены в грудной клетке по бокам от сердца; левое легкое немного меньше правого, потому что часть пространства слева занимает сердце. Правое легкое имеет три доли, левое — две.
На внутренней поверхности каждого легкого находятся ворота легкого — область, через которую проходят главный бронх, легочная артерия, легочные вены, бронхиальные сосуды, лимфатические сосуды и нервы.
Каждое легкое окружено плеврой — двухслойной серозной оболочкой. Между ее листками находится тонкий слой плевральной жидкости, уменьшающей трение при дыхании. Изменение давления в плевральной полости помогает легким следовать за движениями грудной клетки.
Внутри легкого бронхи многократно ветвятся и переходят в бронхиолы. Самые мелкие дыхательные пути заканчиваются альвеолами — крошечными воздушными мешочками, окруженными густой сетью капилляров. Их стенки очень тонкие: кислород проходит из альвеолярного воздуха в кровь, а углекислый газ — из крови в альвеолы.
При вдохе сокращается диафрагма и работают наружные межреберные мышцы. Объем грудной клетки увеличивается, давление в легких снижается, и воздух поступает внутрь. При спокойном выдохе дыхательные мышцы преимущественно расслабляются, эластические свойства легких и грудной клетки уменьшают их объем, и воздух выходит наружу.
У здорового взрослого человека в покое частота дыхания обычно составляет около 12–20 дыхательных движений в минуту. Она меняется при физической нагрузке, сне, эмоциях, заболеваниях и с возрастом, поэтому жесткие «нормы» для каждого возраста без учета ситуации могут вводить в заблуждение.
Словом «дыхание» называют несколько связанных процессов: вентиляцию легких, обмен кислорода и углекислого газа между альвеолами и кровью, перенос этих газов кровью и клеточное дыхание. В клетках кислород участвует в получении энергии из питательных веществ, а образующийся углекислый газ переносится кровью обратно к легким.
Без постоянного снабжения мозга кислородом тяжелое повреждение может наступить за считанные минуты. Подробнее о всей дыхательной системе — в статьях «Дыхательная система» и «Дыхание».
По данным NHLBI, именно в альвеолах кислород переходит в кровь, а углекислый газ — из крови в воздух.