С давних времен люди интуитивно догадывались о благотворном влиянии животных. Контакт с животными может положительно влиять на эмоциональное состояние и использоваться в специально организованных программах помощи, однако эффект зависит от условий и конкретной задачи. Научные обзоры находят обнадеживающие результаты для некоторых видов анималотерапии, но качество исследований неодинаково; утверждение, что само наличие кошки или собаки продлевает жизнь ровно на пять лет или гарантирует ребенку «хороший иммунитет», научно не подтверждено. Наблюдение за аквариумом или спокойное взаимодействие с животным может помогать некоторым людям расслабиться, однако это не заменяет лечение и не дает гарантированного медицинского эффекта.
Существует несколько видов анималотерапии.

Собаки, в отличие от других животных, очень близки человеку. Многие из них способны ощущать состояние хозяина и гибко под него подстраиваться: не раздражать, а успокаивать, улучшать настроение и общее самочувствие. Доказано, что хозяева собак практически не страдают гиподинамией, перепадами артериального давления, бессонницей и мигренями, поскольку собаки нуждаются в постоянных прогулках, а любое движение улучшает здоровье человека.
В последние годы канистерапия становится очень популярной: создаются специальные центры, в которых в первую очередь проводится тщательная подготовка собак-терапевтов. Для канистерапии подходят собаки всех пород, главное требование к животному заключается в отсутствии агрессии к людям, стрессоустойчивости и терпении. Собаки успешно используются при работе с пожилыми и лежачими больными, пациентами хосписов. Очень хорошо собаки взаимодействуют с детьми. Их дружелюбие и преданность помогают детям с задержками психического развития и моторики, аутизмом, синдромом Дауна и ДЦП. Так, дети с нарушениями речи и слуха успешнее учатся говорить в присутствии собак.

Обычная кошка может быть настоящим домашним лекарем. Ученые установили, что несколько минут поглаживания любимой кошки нормализуют давление и пульс. Эти милые пушистые создания способствуют профилактике инфаркта миокарда, гипертонии и инсульта, снимают боль и повышают иммунитет. Считается, что звуки, которые издает кошка, успокаивающе воздействует на психику человека, помогают расслабиться и снять напряжение после трудного рабочего дня, а также избавляют от депрессивного состояния.

Целебный эффект дельфинотерапии складывается из комплексного воздействия на организм: ультразвуковых волн, излучаемых дельфинами, двигательной, плавательной активности и пребывания в морской воде, обладающей лечебными свойствами. Доказано, что непосредственный контакт с дельфинами обладает мощным психологическим эффектом: коммуникабельные, доброжелательные и любознательные дельфины побуждают человека, находящегося с ними в бассейне, к совместным играм и общению. Дельфинотерапия помогает при лечении самых разных функциональных нарушений, от расстройств памяти, слуха и речи до аутизма и синдрома Дауна.

Иппотерапия — один из эффективных методов вспомогательного лечения посредством верховой езды. Показаниями к применению являются аутизм, мышечная дистрофия, рассеянный склероз, инсульт, травмы спинного мозга, нарушение опорно-двигательного аппарата, церебральный паралич и др. Иппотерапия также повсеместно используется для реабилитации людей с некоторыми поведенческими и психическими расстройствами. Для здоровья полезны как занятия конным спортом и специализированные лечебные программы, так и обычные прогулки верхом.