Мышцы
Мышцы, хрящи, сухожилия и связки образуют так называемый мягкий остов, или гибкий скелет, тела. Как и кости, мышцы и связки служат надежным панцирем, защищая скрывающиеся в теле внутренние органы и ткани. Мышечная ткань – самая активная часть двигательного аппарата. Мышцы помогают нам двигаться, а как сказал Вольтер: «Движение – жизнь».
Под кожей
Способность человека двигаться обеспечивают поперечнополосатые мышцы – упругие, способные растягиваться и сокращаться. В теле человека находится около 600 поперечнополосатых мышц. У женщин они составляют 25–35% от общей массы тела, у мужчин – до 45%.
Гладкими мышцами покрыты стенки внутренних органов: мочевого пузыря, женской матки, желудочно-кишечного тракта и т. д. В волосяных луковицах также есть гладкие мышцы, они приподнимают волосы и выдавливают лишний жир из сальной железы. Гладкие мышцы также могут сокращаться, но, в отличие от поперечнополосатых, делают это непроизвольно.
Большинство мышц состоят из брюшка тела (утолщенной части) и двух сухожилий. Сухожилие, расположенное ближе к телу, называется головкой, а то, что дальше от туловища, – хвостом. Мышцы делятся на простые и сложные. У простых мышц только одна головка и одно брюшко, у сложных – гораздо больше. Существуют двуглавые мышцы (например, двуглавая мышца бедра), трехглавые (трехглавая мышца плеча, или трицепс), четырехглавые, а кроме того, двубрюшные, многобрюшные и многосухожильные.
Человеческие мышцы по своей продуктивности во многом превосходят тяжелую технику. Коэффициент полезного действия лучшей паровой машины составляет всего 10%, а мышцы используют до 40% выделяемой химической энергии. В человеческих мышцах скрыт огромный потенциал, на раскрытие которого влияет множество самых разных факторов. Существуют описания так называемых «взрывных эффектов», когда люди поднимали огромные тяжести, преодолевали невероятные расстояния и совершали прыжки в высоту, находясь в экстремальной ситуации.
Длинные мышцы располагаются главным образом на конечностях, так как они соответствуют длинным рычагам движения. Благодаря этим мышцам мы имеем возможность двигаться с размахом.
Короткие мышцы обладают малой амплитудой сокращения, поэтому расположены там, где размах движения мал. Например, короткие мышцы лежат в позвоночнике между отдельными позвонками.
Широкие мышцы размещаются преимущественно на туловище, в стенках полостей тела. К широким мышцам относят, например, мышцы живота, поверхностные мышцы спины и груди.
Круговые мышцы расположены вокруг естественных отверстий человеческого тела: по периферии глазниц и заднепроходного отверстия, а также в толще губ. Своим сокращением они суживают эти отверстия.
Отголоски прошлого
У человека сохранилось некоторое количество рудиментарных мышц: ушные, подкожная мышца шеи, мышцы области копчика и другие. Их функции хорошо заметны у многих животных, но люди, за редким исключением, ими не пользуются.