Гомеостаз

Говоря простыми словами, гомеостаз — это способность организма человека, животных и растений поддерживать постоянство внутренней среды и основных физиологических функций.

В основе гомеостаза заложена чувствительность организма к любым отклонениям от установленных параметров. Например, у человека нормальными считаются температура тела 36,6° С, давление 120/80 мм рт. ст., определенные показатели крови и т. д. И как только какой-либо из этих параметров выходит за пределы нормы, в нашем организме моментально запускаются восстановительные процессы.

Примером гомеостаза является загар на нашей коже. Оказывается, это ее защита от повреждения в результате сильного воздействия солнца. Если в течение длительного времени мы находимся под действием солнечных лучей, кожа начинает вырабатывать и накапливать пигмент меланин. Постепенно кожа темнеет на ней появляется загар.

Чаще всего мы загораем летом, а осенью, когда солнце не такое жаркое, у пигмента нет необходимости вырабатываться в больших количествах, и наша кожа возвращается к своему обычному цвету.

Животные также в состоянии приспосабливаться к окружающей действительности. Например, одни чувствуют надвигающееся стихийное бедствие (землетрясение, ураган и пр.) и заблаговременно покидают свои места обитания. Другие приспосабливаются к выживанию в условиях экстремально низких температур: у них толстый слой подкожного жира, плотный мех или густые перья.

Механизм гомеостаза очень хорошо развит у высших животных. Те из них, которые не могут оставаться активными и находить себе пищу в холодное время года, впадают в зимнюю спячку. Она длится несколько месяцев. В этот период у животных замедляется дыхание, сокращается частота ударов сердца и понижается температура тела.

Животные тщательно готовятся к предстоящей спячке.

Они усиленно питаются и накапливают запасы питательных веществ. Как правило, запасы жира перед спячкой доходят до 30—40% от массы тела. Именно эти резервы используются для поддержания минимальных жизненных функций.

У людей нет необходимости впадать в зимнюю спячку. Мы знаем, как согреться даже в самые лютые холода!

Спячка бывает разной. В зависимости от продолжительности неблагоприятных условий и их регулярности она может быть суточной, сезонной (зимней или летней) и нерегулярной.

Суточная спячка характерна для некоторых видов колибри. Эти маленькие птички впадают в состояние оцепенения в ночные часы. При охлаждении окружающего воздуха у них значительно замедляется сердцебиение, а температура тела может упасть почти в два раза. Однако с первыми лучами солнца колибри возвращается к жизни.

В сезонную спячку на всю зиму впадает такой представитель пернатых, как североамериканский козодой. В состоянии оцепенения птица находится до 85 дней. В течение этого времени потребление кислорода уменьшается в 30 раз, а температура тела может упасть до 5°С. С наступлением теплых дней организм козодоя возвращается в обычное состояние в течение нескольких часов.

При внезапном ухудшении условий окружающей среды некоторые животные впадают в нерегулярную спячку, например енотовидная собака. В случае суровой зимы сон этого представителя семейства псовых продолжается с декабря по март. Если же зимние месяцы довольно теплые, то енотовидная собака, как правило, бодрствует, а в укрытие прячется только в самые сильные морозы.

Гомеостаз характерен не только для животных, но и для растений. Механизмы гомеостаза у растений ярче всего проявляются у экземпляров, которые вынуждены приспосабливаться к неблагоприятным условиям существования (недостаток воды, света, тепла).

Каким образом наш организм поддерживает гомеостаз?

Один из наиболее важных показателей гомеостаза — температура тела.

Но она может расти не только во время болезни, но и при повышении температуры окружающей среды. Например, очень жарким летним днем у нас может увеличиться потоотделение. Это защитная реакция организма, которую можно объяснить следующим образом: при повышении потоотделения усиливается испарение и происходит естественное охлаждение организма. Как только температура окружающей среды понижается, уменьшается и потоотделение. Механизмов саморегуляции в нашем организме очень много. Это быстрое приспособление глаз к темноте, понижение давления крови при недостатке кислорода, улучшение кровотока во время физических нагрузок и т.д.