Основные группы мышц
В зависимости от расположения мышцы можно разделить на следующие большие группы: мышцы головы и шеи, мышцы туловища и мышцы конечностей. Вот только некоторые из мышц человека:
поверхностный сгибатель пальцев;
большая грудная мышца;
дельтовидная мышца;
двуглавая мышца плеча;
фиброзная пластинка;
лучевой сгибатель пальцев;
передняя зубчатая мышца;
четырёхглавая мышца;
портняжная мышца бедра;
передняя большеберцовая мышца;
крестообразная мышца;
икроножная мышца;
двуглавая мышца;
большая ягодичная мышца;
наружная косая мышца живота;
трёхглавая мышца плеча;
двуглавая мышца бедра;
дельтовидная мышца;
трапециевидная мышца;
подостная мышца;
ромбовидная мышца;
двуглавая мышца плеча.
Мышцы и тело человека
Все мышцы различны по форме и размерам, но все они способны сжиматься и разжиматься только в одной плоскости. Но есть в человеческом организме мышца, которая может работать во всех направлениях – это язык.
Мышцы составляют примерно половину массы тела человека (у женщин около 30%, а у мужчин – 40 – 45%), а у людей, которые активно занимаются спортом (особенно тяжелой атлетикой), мышцы составляют более 50% от общей массы тела.