Каждый человек хоть раз в жизни пробовал задержать дыхание. Сколько вы смогли бы продержаться без воздуха? Наверняка, не больше минуты. Уже через несколько секунд после задержки дыхания человеку хочется глубоко вздохнуть.

Зачем человеку кислород?

Каждая клетка организма нуждается в кислороде – это газ, который входит в состав воздуха. Без кислорода невозможен обмен веществ, головной мозг не может работать, все внутренние органы нуждаются в постоянной подаче этого газа. Именно он помогает расщеплению питательных веществ, выделению энергии и доставке к каждой клетке организма. Таким образом, без кислорода невозможен обмен веществ. Дыхание еще называют газообменом, так как в организм попадает воздух, из которого забирается кислород, после этого остается углекислый газ, который необходимо вывести из организма.

Молодому, неокрепшему организму новорожденного ребенка требуется дышать очень часто, примерно 40 - 60 раз в минуту, в возрасте 5-7 лет ребенок дышит около 20-25 раз, а взрослый человек совершает 16-18 вдохов в минуту. Это связано с процессом обмена веществ, у ребенка он проходит немного быстрее, чем у взрослого человека, соответственно, и дышать нужно чаще. Частоту и глубину вдоха регулирует специальный отдел головного мозга, который называется дыхательный центр, он находится в продолговатом мозге.

Что такое система дыхания?

Для получения кислорода человек должен совершить вдох, при этом воздух проходит через систему дыхания, она состоит из органов и тканей, которые проводят воздух к лёгким и обеспечивают газообмен: кислород поступает в кровь, а углекислый газ удаляется из неё. К системе дыхания относятся:

Полость носа. С нее начинается система дыхания. В нижней части носа имеются два отверстия, куда и поступает воздух сначала. Здесь он нагревается и очищается от пыли и мелких частиц, взвешенных в воздухе. В преддверии носа имеются волоски, задерживающие крупные частицы. Глубже слизистая оболочка с ресничками и слизью помогает очищать, согревать и увлажнять вдыхаемый воздух.

Гортань. Очищенный и нагретый в носовой полости воздух попадает в гортань. Она представляет собой полость, по обеим сторонам которой находятся голосовые складки. Всего у человека четыре голосовых складки (две с правой стороны и две с левой). Над истинными голосовыми складками находятся преддверные, или ложные, складки. Главную роль в защите дыхательных путей при глотании играют надгортанник и согласованное закрытие входа в гортань; ложные складки не служат «ловушкой» для пищи. Между складками образуется голосовая щель, через которую проходит воздух при вдохе и выдохе.

Трахея берет начало у нижней части полости гортани. Она представляет собой трубку, состоящую из хряща и мягкой ткани. Такое строение связано с тем, что к трахее прилегает пищевод, через который проходит пища при глотании. Задняя стенка трахеи, прилегающая к пищеводу, не замкнута хрящевыми полукольцами и содержит перепончатую и мышечную часть; это позволяет пищеводу расширяться при прохождении пищи. В нижней части трахея разделяется на две трубки, которые называются бронхи.

Бронхи. У любого человека бронхи имеют разный размер. Правый бронх значительно короче и шире, чем левый. Таким образом, они разделяют вдыхаемый воздух и направляют его в легкие. Главные бронхи далее многократно ветвятся на более мелкие бронхи и бронхиолы, ведущие к дыхательным отделам лёгких.