Правила прыжков на лыжах с трамплина

Дисциплины

В современном международном календаре соревнования проводят на нормальном и большом трамплинах, а также на трамплинах для лыжных полётов. На Олимпийских играх 2026 года разыгрывались мужские и женские личные турниры на нормальном и большом трамплинах, смешанный командный турнир и мужской суперкомандный турнир.

Участники соревнований

В международных соревнованиях участвуют и мужчины, и женщины; женские прыжки входят в олимпийскую программу с 2014 года.

От национальной команды на международных соревнованиях в каждом виде соревнований могут выступать не более четырех спортсменов;

Все спортсмены должны иметь медицинскую страховку повышенного риска. Без страховых полисов спортсмены к соревнованиям не допускаются;

Спортсмены должны выступать на лыжах и в одежде, соответствующей Правилам соревнований.

Подсчёт очков

В личных соревнованиях итог определяется суммой очков за зачётные прыжки. Базовые очки начисляются за дальность и судейские оценки техники; дополнительно применяются компенсации за изменение стартовых ворот и ветровые условия.

Технику прыжка оценивают пять судей по 20-балльной системе; лучшая и худшая оценки отбрасываются, а три оставшиеся суммируются. Оцениваются полёт, приземление и выкат. За ошибки — в том числе отсутствие телемарка, потерю равновесия, касание поверхности или падение — судьи делают вычеты по таблицам FIS. Телемарк — приземление, при котором одна лыжа выставлена впереди другой, — остаётся важным элементом оценки. В командных соревнованиях результат определяется суммой очков участников команды по регламенту конкретного турнира.

Лыжное двоеборье — отдельный вид спорта, сочетающий прыжки с трамплина и лыжную гонку. После прыжковой части очки переводятся во временные интервалы по системе Гундерсена. На Олимпийских играх 2026 года мужчины соревновались в двух личных гонках на 10 км после прыжков с нормального и большого трамплинов, а также в командном спринте 2×7,5 км после прыжков с большого трамплина.