Как долго может не спать человек?

Несколько десятилетий назад, в 1964 г., один любопытный подросток решил поставить на себе довольно опасный эксперимент. Он попытался узнать, как долго может не спать человек. Мальчику удалось продержаться 11 дней и даже попасть в связи с этим в Книгу рекордов Гиннеса, однако организм его за эти дни испытал очень серьезный стресс. Сначала Рэнди Гарднер с каждым днем чувствовал себя все более и более уставшим, затем у него начались галлюцинации, начали дрожать руки, изменилась речь, ухудшилась память, и после 11 дней такой жестокой "пытки" он все же заснул, причем после эксперимента спал около 14 часов, а затем ещё несколько ночей восстанавливал обычный режим сна. Книга рекордов Гиннесса впоследствии перестала фиксировать рекорды длительного лишения сна из-за риска для здоровья. Поэтому заявления о «рекордах» на несколько недель не следует воспринимать как надежно подтвержденные или безопасные для повторения.