Гимнастика для малышей от года 2 месяцев до полутора лет

1. «Беги ко мне». Взрослый встает на расстоянии двух-шести метров напротив ребенка в зависимости от умения малыша бегать и зовет его к себе. Когда ребенок добегает, родитель подхватывает его на руки. Потом переходит в другое место, и упражнение повторяется.

2. Ходьба по коврику, лежащему на полу. Коврик должен быть длиной два метра и шириной 35 сантиметров. Упражнение развивает внимание и чувство равновесия. Малыш стоит в начале коврика, а с противоположной стороны кладут игрушку и предлагают ребенку пройти по коврику и принести ее. Выполнить один-два раза. Впоследствии ширину коврика можно уменьшить до 25 сантиметров.

3. Перешагивание через палку, лежащую на полу. Положить палку на пол и показать малышу, как через нее переступать. Если ребенок не может еще справиться самостоятельно, пусть родитель ему поможет. Выполнять упражнение два-три раза. Упражнение необходимо для развития чувства координации, равновесия, внимания, умения поднимать ноги на определенную высоту.