Туммо — тибетская оккультная практика извлечения внутреннего огня, основанная на медитации и сосредоточении на видении огня и связанных с ним ощущениях теплоты.
С позиции альтернативной науки практика туммо связана с обретением психической энергии, трансформирующейся в телах духовно продвинутых людей в энергию физическую.
Практикующий туммо должен пройти испытание водой, во время которого он обязан в зимнюю стужу высушить жаром собственного тела некоторое количество мокрых простыней.
Первой европейкой, которая ознакомилась с практикой туммо и подробно ее описала, была французская исследовательница Александра Давид-Неель. Советский читатель впервые узнал об этой системе из романа Ивана Ефремова «Лезвие бритвы», изданного в 1960-е гг. В 1981 г. феномен исследовали в Гарвардском университете. В эксперименте участвовали тибетские монахи, имеющие опыт туммо. В 2007 г. изучением природы феномена занялись петербургские ученые. Несмотря на то, что им удалось зафиксировать повышение температуры тела в пальцах рук и ног на несколько градусов, точный механизм происходящего установлен не был.
Йоги, практикующие туммо, способны разогреть собственное тело до такой температуры, что вокруг них тает снег, а мокрая одежда высыхает за считанные минуты.
Феномен туммо отмечался у знаменитого проповедника здорового образа жизни Порфирия Иванова, а также у русских юродивых, ходивших в зимние холода босыми и без теплой одежды, но не подвергавшихся переохлаждениям и обморожениям.
Слово «туммо» в переводе с тибетского языка означает «жар», «тепло». Но смысл его таков, что это не обычное тепло, для которого у жителей Тибета есть отдельное понятие, а некое мистическое, согревающее отшельника, который способен его вызвать. Приятное ощущение тепла, распространяемое по всему телу, — цель практики туммо.